Trigger-hieronta
Trigger-hierontaa Espoon Tapiolassa
Tmi Johanna Sippola | Espoo | Tapiola | Helsinki
Triggerpisteet
Triggerpiste voi olla lihaksessa tai lihaskalvossa sijaitseva kipupiste. Aktiivinen triggerpiste voi aiheuttaa kipua paikallisesti ja mahdollisesti myös säteillä muualle kroppaan. Triggerpisteet voivat syntyvät lihaksen ylirasituksen seurauksena. Ylirasitukseen johtaa esim. huono ergonomia ja stressi.
Varaa aika
Triggerpisteitä hoidetaan hieronnan yhteydessä joko painamalla pitkäkestoisesti noin minuutin verran tai lyhytkestoisesti painamalla ja rentouttamalla useamman kerran.